São destinatários do INOV Contacto os jovens que preencham os seguintes requisitos:
- a)Permaneçam legalmente em território nacional;
- b)Tenham até 30 anos de idade, inclusive, à data de início do estágio;
- c)Possuam uma qualificação superior, comprovada pelo diploma de licenciatura, ou diploma equivalente;
- d)Sejam fluentes em português, em inglês e noutro idioma, preferencialmente francês, alemão, espanhol ou italiano;
- e)Tenham domínio de informática na óptica do utilizador;
- f)Tenham disponibilidade para viver no estrangeiro e capacidade para, com total autonomia, garantir o normal cumprimento das obrigações decorrentes do presente Regulamento.