Art.º 8 · Portaria n.º 230/2010 — Provas físicas

1 -As provas físicas para os candidatos do sexo masculino são as seguintes:
1. a)Corrida de 60 m no tempo máximo de 8,80 segundos;
2. b)Salto em comprimento, sem corrida, de, pelo menos, 2,20 m;
3. c)Transposição, sem apoio, de muro de 1 m de altura;
4. d)Percurso de corrida, de 88,10 m, com slalom, a realizar no tempo máximo de 24 segundos;
5. e)Três flexões de braços na trave, em posição facial;
6. f)30 flexões de tronco (abdominais), no tempo máximo de 45 segundos;
7. g)Corrida de 1000 m, no tempo máximo de 3 minutos e 40 segundos.
2 -As provas físicas para candidatos do sexo feminino são as seguintes:
1. a)Corrida de 60 m no tempo máximo de 9,70 segundos;
2. b)Salto em comprimento, sem corrida, de, pelo menos, 1,80 m;
3. c)Transposição, sem apoio, de muro de 0,80 m de altura;
4. d)Percurso de corrida de 88,10 m, com slalom, a realizar no tempo máximo de 25,20 segundos;
5. e)10 extensões de braços no solo;
6. f)25 flexões de tronco (abdominais), no tempo máximo de 45 segundos;
7. g)Corrida de 1000 m, no tempo máximo de 4 minutos e 35 segundos.
3 -São permitidas duas tentativas para cada uma das provas, excepto a corrida de 1000 m, mediante um período de descanso entre cada tentativa e cada prova de pelo menos 5 minutos.
4 -A não satisfação de qualquer das provas físicas implica a eliminação imediata do candidato.
5 -O resultado das provas físicas será expresso por Apto ou Não apto.

Artigo 8.º — Provas físicas