Regulamento de ingresso na carreira de bombeiro sapador da Companhia de Bombeiros Sapadores de Viana do Castelo
Regime
O recrutamento e seleção dos candidatos ao estágio para ingresso na carreira de Bombeiro Sapador da Companhia de Bombeiros Sapadores de Viana do Castelo, rege-se pelo disposto no Decreto-Lei n.º 106/2002, de 13 de abril, na redação dada pelo Decreto-Lei n.º 86/2019, de 2 de julho e pela legislação geral em vigor para o recrutamento e seleção de pessoal para as carreiras da administração local em tudo o que se não encontre especialmente previsto no presente Regulamento.
Requisitos especiais de admissão a concurso
São requisitos especiais de admissão:
a. Candidatos do sexo masculino:
Peso (kg): Altura (dm) (maior que)3.6 e (menor que)4.7;
b. Candidatos do sexo feminino:
Peso (kg): Altura (dm) (maior que)3.1 e (menor que)3.9.
Comprovação de requisitos
A titularidade dos requisitos especiais constantes no artigo anterior é comprovada:
Métodos de seleção
Provas Práticas de Seleção - PPS
Apto - Efetuar a prova dentro do tempo limite.
Não apto - Não efetuar a prova dentro do tempo limite.
Exame Psicológico de Seleção - EPS
Exame Médico de Seleção - EMS
Prova de Conhecimentos Gerais - PCG
Classificação final
ANEXO I
Provas Práticas de Seleção (PPS)
CF = ((3 x Vaivém) + class. IH.+ class. TT + class. FBT + class. Abd + class. Nat)/8
em que:
CF = Classificação final das PPS;
IH = Teste Impulsão Horizontal (IH);
TT = Testes T - Agilidade (TT);
FBT = Flexões de Braços na Trave (FBT);
ABD = Abdominais em 2 minutos (ABD);
VAIVÊM = Teste de Beeps;
NAT = Natação (NAT)
Verificar a confiança e a capacidade de decisão, equilíbrio, agilidade e despistar eventuais tendências de vertigens em altura, em superfícies instáveis e de espaço reduzido.
Consiste em percorrer até ao extremo uma trave colocada a 2 m do solo, com comprimento de 4 m e a largura de 7 cm, regressando ao ponto de início.
Atingir a máxima distância num salto em comprimento a pés juntos. Este teste tem como objetivo avaliar a força explosiva dos membros inferiores.
O participante deve posicionar-se de pé atrás da linha que assinala o ponto de partida com os pés à largura dos ombros.
Deve fletir os joelhos, puxar os braços atrás e saltar em comprimento o mais longe possível.
(ver documento original)
Figura 1
Execução correta do teste de impulsão horizontal
Realizar uma tarefa o mais rápido possível.
No chão serão colocados 4 cones como é possível verificar na figura 2 onde as distâncias são de 10 metros do ponto de partida ao primeiro cone e 5 metros do cone central aos cones quer da direita quer da esquerda. A partida será feita com a voz de comando: "Atenção! Já!" o cronómetro é iniciado e o participante terá que executar a prova o mais rápido possível. O ponto de partida e de chegada é o mesmo. Após o sinal de partida, o participante deve iniciar a corrida deslocando-se até ao meio do "T" onde tem que tocar com a mão no cone, deslocar-se lateralmente para o cone da direita, posteriormente para o cone da esquerda, voltar ao cone do meio e, por fim, voltar ao ponto de partida onde termina a contagem do tempo.
(ver documento original)
Figura 2
Teste T (Agilidade)
Avaliar a força de resistência do trem superior, em especial dos músculos flexores e das ações de puxar.
À voz de "em posição" dada pelo avaliador, o executante por meio de um salto, tomará a posição inicial, em suspensão facial, mantendo os braços em extensão completa, corpo na posição vertical e sem o contacto dos pés com o solo. À voz de "Começar", o executante realiza uma flexão completa dos braços, devendo o queixo ultrapassar a parte superior da barra (trave). Em seguida voltará à posição inicial pela extensão completa dos braços. O corpo deve permanecer na posição vertical durante o exercício.
(ver documento original)
Figura 3
Execução correta das elevações de braços na barra (trave)
Avaliar a resistência de força média (abdominal), durante 2 minutos.
Este teste consiste na execução do maior número de abdominais realizados em 2 minutos (120 segundos). Após colocação de um colchão por participante no solo, a pares, o participante que tiver de fora, irá segurar nos pés do participante a ser avaliado.
(ver documento original)
Figura 4
Execução correta dos Abdominais (cruzados)
Avaliar a capacidade de resistência cardiorrespiratória
Consiste na execução do número máximo de percursos realizados numa distância de 20 m a uma cadência predeterminada. Através de pinos e respetiva fita métrica, será feita a delimitação do espaço. Irá estar um computador portátil/Ipod/mp3 com o software conectado a umas colunas de áudio para a realização do teste. Este será um teste realizado com mais do que um participante ao mesmo tempo.
(ver documento original)
Figura 5
Teste do Vaivém (Cardiorrespiratório)
Avaliar a capacidade de nadar.
Consiste em nadar, em qualquer estilo, exceto decúbito dorsal, percorrendo uma distância de 100 metros de forma ininterrupta.
APÊNDICE
Tabela 1
(ver documento original)
TABELA 2
(ver documento original)
TABELA 3
(ver documento original)
ANEXO II
Inspeção Médica e Tabela de Inaptidões
(Exame médico de Seleção)
Inspeção Médica
A Inspeção Médica consta de um Exame Clínico e de Exames Complementares.
TABELA DE INAPTIDÕES
Elaborada seguindo Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas de Saúde e Afins (ICD 10)
Diminuição da audição, num dos ouvidos superior a 25 dB em três das quatro frequências seguintes:
500 Hz;
1000 Hz;
2000 Hz;
4000 Hz.
Sintomas, sinais e anomalias clínicas e laboratoriais sem significado clínico definido e de evolução imprevisível.
314300358